فوائد الصيام لجسم الانسان “المرارة” ونصائح مرضى حصى المرارة الغذائية

المرارة

يشتكي البعض من عسر هضم وانتفاخات في المنطقة العليا من البطن، وبالنسبة لهؤلاء يعود الصيام بالنفع عليهم لشعورهم بالراحة خلال نهار رمضان.

وهناك بعض الحالات التي يجب العودة فيها إلى الطبيب قبل الصيام:

ـــ مريض المرارة الذي يعاني من التهاب حاد وآلام شديدة في البطن، والتي يرافقها ضيق تنفس وتقيؤ شديد وارتفاع درجات الحرارة وتقلصات؛ عليه مراجعة الطبيب قبل الصيام؛ لحاجته إلى تناول أدويته على فترات متقاربة أثناء النهار.
ــ مريض المرارة المزمن يُسمح له بالصيام شرط عدم وجود مغص مراري أو تقلصات نتيجة للنوبات المرارية، حيث يحتاج المريض في هذه الحالة إلى الغذاء بكميات قليلة والأدوية على فترات متقاربة.

نصائح مرضى حصى المرارة الغذائية :
• الإقلاع عن أكل الدهون مثل الزيوت وجميع مشتقات الحليب كالجبن والزبادي واللبن والسمن والزبد، ولا مانع من استعمال حليب خالي الدسم .
• استبدال الأغذية المقلية بالطعام المسلوق أوالمشوي.
• الابتعاد عن الكيك والفطائر وصفار البيض والكبدة والجمبري والشيكولاتة والآيس كريم .
• نزع الشحوم عن اللحم والتقليل من أكله وتعويضه بالدجاج والسمك دون جلد.
• الإكثار من الخضروات المسلوقة والطازجة والفواكه .
• الامتناع عن التدخين.
• تناول مشروب البقدونس يفيد في تذويب حصى المرارة.
• التركيز على المواد النشوية الخالية من الزيوت في الوجبات الغذائية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عفوا .. ممنوع النسخ

أنت تستخدم حاجب الإعلانات

عزيزي الزائر ،، نود أن نشكرك على زيارة رابط الخبر،، ولكن تم اكتشاف أنك تستخدم حاجب للإعلانات عبر متصفحك ،، ونود أن نعلمك أن بقاء هذا الموقع واستمراريته بتواجد طاقم عمل يسعى للحصول على الخبر ووضعه بالصورة التي ترغب فيها ، قائم على هذه الإعلانات ، فنرجو منك فضلاً ،، تعطيل هذا الحاجب لمزيد من تقديم أخبار متنوعه ترضي الجمع