فوائد الصيام لدم الانسان

أثناء الصيام لا يحدث أي تغيير في حجم كرات الدم أو نسبة الهيموجلوبين به، كما لا تتأثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم ومناعته مما يؤدي إلى الحفاظ على نشاط الجسم وحيويته.

كما أن عدم شرب الماء يقلل من حجم الدم داخل الأوعية الدموية وبالتالي يزيد إفراز “البروستجلاندين” الذي يلعب دوراً هاماً في تنشيط الآلية المنظمة للأوعية وتنشيط خلايا الدم، وتثبيط القرح المعوية، ويسهل عملية الولادة.

فقر الدم والصيام:

ــ المصابون من الدرجة الأولى يمكنهم الصيام بشرط الاهتمام بنمطهم الغذائي بالإكثار من تناول كل المنتجات الحيوانية المحتوية على الحديد منها (الكبد ـ الأسماك ـ اللحوم ـ المأكولات النباتية الغنية بالحديد كالحبوب الجافة والعدس والفول والفواكه الجافة والخضروات)

ــ المصابون في درجات متقدمة وخطيرة عليهم آنذاك استشارة الطبيب المباشر لحالتهم الصحية؛ لأنه الأقدر على معرفة إن كان المريض باستطاعته الصيام أم لا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عفوا .. ممنوع النسخ

أنت تستخدم حاجب الإعلانات

عزيزي الزائر ،، نود أن نشكرك على زيارة رابط الخبر،، ولكن تم اكتشاف أنك تستخدم حاجب للإعلانات عبر متصفحك ،، ونود أن نعلمك أن بقاء هذا الموقع واستمراريته بتواجد طاقم عمل يسعى للحصول على الخبر ووضعه بالصورة التي ترغب فيها ، قائم على هذه الإعلانات ، فنرجو منك فضلاً ،، تعطيل هذا الحاجب لمزيد من تقديم أخبار متنوعه ترضي الجمع