معلومة دايت… بعض انواع الاطعمه السالبه والسعرات الحرارية التى تحتويها
نقدم اليكم بعض انواع الاطعمه السالبه :-
. السبانخ
تحتوي كل مائة جرام من السبانخ على خمس و عشرون سعرة حرارية.
. الخيار
تحتوي كل مائة جرام من الخيار على عشرة سعرات حرارية.
. القرنبيط
تحتوي كل مائة جرام من القرنبيط على واحد و ثلاثون سعرة حرارية.
. البروكلى
تحتوي كل مائة جرام من البروكلى على واحد و ثلاثون سعرة حرارية
